Spirální stabilizace páteře

Tuto metodu jsem zařadila ke svojí práci poradce a maséra z několika důvodů

- Je snadno pochopitelná pro každého a využívá jednoduchých cviků, který zvládne každý. Naučím Vás tuto metodu ve své poradně, takže budete moci doma správně cvičit. Dostanete domů tištěný návod na cviky.

-Pomáhá všem bez rozdílu věku a po zvládnutí metody nebudete na mě závislí.

-Vyřeší mnoho problémů s bolestmi zad a končetin, skoliozou, vyhřezlém meziobratlovém disku. Je výbornou prevencí.

- Při cvičení 1x denně 20-40 minut Vás zbaví bolesti.

- Je nenáročná na prostor a vstupní investici.

 

Výuka trvá 6 hod ( v rámci 1 dne). Cena individuálního kurzu 1500,- Kč.

Pomůcky ke cvičení které si odnesete domů -podložka pod nohy a pružná lana ke cvičení, cena 1300,- Kč