Kůže

Co ovlivňuje stav kůže?

Stav naší kůže je odrazem stavu našich vnitřních orgánů a to hlavně jater, ledvin, střev. Vše co se podílí na detoxikaci, pokud nefungují optimálně, projeví se to na pleti. 

Dále kůži ovlivňují hormony a to především v pubertě, těhotenství a menopauze. Dále je to věk - přirozený úbytek kolagenu, nedostatek vody - toxiny se v těle hromadí a projev může být i na kůži.

Chybějící zdravé tuky, hlavně Omega 3.

vitamíny a minerály k těm nejdůležitější pro kůži patří vitamín C -tvorba kolagenu, vitamín E, A, zinek, selen, měď.

Dále jste muže docházet k zhoršení z důvodu stresu a nedostatku spánku.